มะเขือเทศกับสุขภาพผิวที่หนุ่มๆสาวๆจะได้รับ
ถ้าจะพูดถึงวิธีบำรุงผิวพรรณแล้วสิ่งที่สำคัญที่สุดกับผลลัพธ์ที่ต้องการคือความเปล่งปลั่งความสดใสของผิวซึ่งท่านสามารถที่จะหาวิธีมาบำรุงผิวพรรณของท่านด้หลายวิธื วันนี้กระผมก็ขอเสนอ เจ้ามะเขือเทศไว้ในอ้อมกอดอ้อมใจนะครับ เพราะในมะเขือเทศมีวิตามินซีในปริมาณที่มากซึ่งวิตามินซีเหล่านั้นเป็นสารตั้งต้นของคอลาเจนที่มีส่วนในการดูแลฟื้นฟูผิวให้กลับมาสดใสเต่งตึงและยังช่วยให้ผิวขาวอมชมพูมาจากข้างในอีกด้วยซึ่งมคำแนะนำสำหรับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามซึ่งท่านได้แนะไว้ว่าควรรับประทานไม่ต่ำกว่าสัปดาห์ละ10ผลเพราะจะได้ส่งผลประโยชน์อย่างเต็มที่ต่อการทำงาน นอกจากนั้นในมะเขือเทศหากเรานำมาพอกหรือ ทาไว้บนหน้าจะพบว่า สามารถทำให้สิวเสี้ยนรวมถึงรอยด่างดำจางลงเพราะในมะเขือเทศนอกจากจะมีวิตามินซีที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวแล้วยังมีสาร Licopersioin ซึ่งมีฤธิ์ในการทำลายเชื่อแบคทีเรียซึ่งเป็นเชื่อที่ก่อให้เกิดสิว อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย นอกจากนี้สำหรับคนที่ระบบขับถ่ายไม่ค่อยดีที่ส่งผลถึง สุขภาพที่สท้อนออกมาทางใบหน้าเพราะไม่ได้ขับถ่ายของเสียออกมา อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว ฉนั้นจึงขอแนะนำมะเขือเทศซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย และเพื่อความงามของสาวสาว วันนี้มีวิธีมาร์คหน้า ง่ายๆมาฝากครับ อันดับแรกเลยสิ่งที่ต้องเตรียม มะเขือเทศสดสามผล และโยเกริตร์ถ้าจะให้ดีขอเป็นโยเกริตร์เพียวๆนะครับจากนั้นก็นำมะเขือไปปั่นให้ละเอียดเมื่อได้เนื้อมะเขือเทศปั่นแล้วสิ่งต่อไปที่จะต้องทำคือตักเนื้อ มะเขือเทศมา4-5ช้อนชาผสมกับโยเกริต์ในอัตราส่วนที่เท่ากันแล้วก็คนให้เป็นเนื้อเดียวกัันจากนั้นทิ้งไว้5นาทีเพื่อให้ เกิดปฎิกริยาจากนั้นก็นำมาพอกหน้าในส่วนต่างๆที่ต้องการจะดูแลรักษาทิ้งไว้10-15นาทีจากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาดถ่านจะสัมผัสได้ของผิวหน้าที่เต่งตึงและดูอมชมพูซ่งวิธีนี้เราอาจจะเรียกว่า การทำaha เพราะเกิดกระบวณการในการพลัดเซลล์ผิวของเราแค่วิธีง่ายทำเป็นประจำสัปดาห์ละอย่างน้อย สามครั้งสุขภาพผิวท่านก็จะดีขึ้นมาได้โดยไม่ต้องพึ่งครีมทาบำรุง ที่อาจจะทำให้เกิดสารพิษค้างบนใบหน้าท่านได้ ในการที่ท่านจะบริโภคมะเขือเทศนั้นมีข้อระวังคือท่านไม่ควรรับประทานผลดิบเพราะจะให้โทษแก่ท่านเพราะมีสาร alkaloid อยู่ในผลดิบสีเขียวมีโทษต่อเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งอาจทำให้แตกได้ซึ่งทำให้เซลล์ผิวแตกทำให้เกิดอาการระคายเคืองนอกจากนี้ยังส่ง ผลกระทบต่อระบบอาหารทำให้เิดอาการปวดแซบและยังมีฤธิ์ถึงขั้นทำให้เกิดอำมพาดได้ถ้าหากถ่านบริโภคบ่อยเยอะเป็นเวลานานแต่สาร alkaloid ไม่พบในผลสุข1000%ฉะนั้นอย่าตกใจไปครับหสกท่านรู้จักวิธีบริโภคที่ถูกวิธีในการที่มนุษย์เราจะดำรงค์ชีวิตที่ปกติสุขได้มีเงินเป็นล้านแต่สุขภาพย่ำแย่ก็ไม่มีใครที่จะมีควาสุขอย่างบริบูรณ์ได้หรอก เพียงแต่ท่านหันกลับมา ดูแลและใส่ใจตัวเองท่านก็จะมีสุขภาพและอายุที่ยืนยาว ท้ายนี้เช่นเคยครับสุขภาพดีหาได้ด้วยตัวเองครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น